2020-08-10から1日間の記事一覧
こんにちは! 理学療法士、保育士のゴンです! 今回は体幹についてのお話です。 数年前から「体幹(たいかん)」という言葉がよく聞かれるようになりました。 『体幹トレーニングをしたら成績が良くなった』と言うアスリートもよく見ますよね。 この“体幹”です…
こんにちは! 理学療法士、保育士のゴンです! 今回は体幹についてのお話です。 数年前から「体幹(たいかん)」という言葉がよく聞かれるようになりました。 『体幹トレーニングをしたら成績が良くなった』と言うアスリートもよく見ますよね。 この“体幹”です…